Actualité du REC



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Cycle d'initiation d'octobre :
inscriptions au club les 23, 25 et 27 septembre 
  Modalités et heures d'inscription ici !

programme de début de saison
Écrit par marc   
Lundi, 29 Septembre 2014 20:23

Voici les différentes étapes de ce début de saison:

fin septembre : fin du cycle 1, nous nouveaux peuvent venir à tous les créneaux

3 et 4 octobre : championnats de France mer 2014 à Arcachon. C'est l'objectif des compétiteurs qui se préparent depuis la reprise des régates mer au printemps. Objectifs finales A et top 10!

5 octobre : critérium national mer à Arcachon : 1 seule course sur 16km, plus ouverte, notamment pour les compétiteurs qui ne pouvaient s'engager sur les France

11 octobre : coupe des dames, 15km, Angers : pour nos rameuses sauf les débutantes. Cette année, des rameuses du REC et de la SRR s'associent pour faire un équipages représentant le comité départemental.

12 octobre : la même course, mais pour les messieurs.

19 octobre : régates de rentrée, organisée par la SRR, ici à Rennes. Régate sur 1000m pour les rameurs expérimentés mais aussi les débutants (yolette possible). une chance que de pouvoir participer à ce type de régate sans sortir la remorque.

25 octobre : AG du club, passage de brevet, soirée d'inté ... bref plein de choses pour la vie du club

16 novembre : journée du 8. Pour les expérimentés et quelques débutants débrouillards et assidus. 2 options: Lorient ou nous retrouvons tous nos amis de Bretagne, et Nantes ou nous retrouvons l'UNA (notre "grande soeur") et ses étudiants. On peut aussi envoyer du monde aux 2!

29 novembre : Challenge Rennais Universitaire. organisé par nous même et dont la formule 8/planche à ramer commence à être connue. On espère attirer nos amis nantais et quelques autres écoles. A quand un duel Agrocampus Rennes / Agrocampus Angers?

début décembre : test ergo 2000m. Pour ceux qui veulent une place en équipe de Bretagne ou qui en veulent vraiment. Pour les nouveaux, on attaque habituellement l'ergo après le changement d'heure.

début décemebre : aviredon : 10 km en yolette pour tous à Redon. Ouvert à tous, une épreuve sympa et une bonne première expérience pour nos débutants

Voilà la liste n'est pas forcément exhaustive ni contractuelle d'ailleurs, y'a encore des événements qui peuvent s'ajouter. Surtout demandez des infos lorsque vous passer au club pour les détails.

 
Cycle d'initiation d'octobre COMPLET
Écrit par Commission Initation   
Mercredi, 24 Septembre 2014 08:46

Les 16 places du cycle d'initiation d'octobre ont été pouvues hier soir.

Prochain RDV en avril!

 
Pornichet 21/09/2014
Écrit par Pauline   
Lundi, 22 Septembre 2014 08:15

Ce samedi avait lieu pour la plus part d'entre nous, la dernière régate avant les Championnats de France mer d'Arcachon, c'est pourquoi nous avons été nombreux à faire le déplacement.

Conditions idéales pour notre club rivière, mer plate et peu de vent, les filles ont pu prendre le départ en premier vers 14h. Etant donné le manque de participants, les 4X+ et les 2X féminins partent en même temps, les jeunes 5 minutes plus tard. 6km plus tard, le 4X+ de Emmanuelle, Sophie, Pauline, Valérie, barré par Sébastien l'emporte avec une belle avance sur St-Malo. Le 2X de Steph et Cess a eu moins de chance et s'est retrouvé coincé dans une mêlée au départ. Malgré le temps perdu, les filles arrivent tout de même à reprendre la course et à maintenir le rythme jusqu'à l'arrivée.

15h30, départ masculin, le vent s'est levé, le bassin est moins évident. Pour leur première course en double Thierry et Guillaume finisse troisième, plutôt satisfait de leur nouvel équipage. Le REC engageait également 2 4X+. Le premier équipage, Seb, Jean-Michel, Régis, François, barré par Sébastien prend tout de suite une place dans la tête de peloton et la maintient jusqu'à l'arrivée sans encombre : ils terminent deuxième derrière St-Malo. Le deuxième équipage, avec Stéphane, J-loup, Alban, Fred, barré par Pauline se fait percuter au départ par un bateau qui a pris son départ parallèle à la ligne. Ils se lancent tout de même dans la course avec hargne, réussissent à remonter 3 bateaux et terminent sixième.

Au final une bonne journée placée sous le signe de la bonne humeur pour tout le monde et qui aura permis de tester les équipages une dernière fois avant Arcachon.

[ndlr: désolé pas beaucoup de photos en ce moment sur le site web, on a un bug qui nous empeche d'en mettre]

 
Initiation d'octobre : inscriptions le mardi 23 septembre à 18h au club
Écrit par Commission initiation   
Jeudi, 18 Septembre 2014 11:58

Le second cycle d’initiation va bientôt débuter. Il se déroulera du mardi 30 septembre au samedi 25 octobre.

Effectif : 16 rameurs (8 femmes, 8 hommes)

Inscriptions : le mardi 23 septembre à 18h.

Un cycle d'initiation comprend 6 séances, à raison de 2 par semaine. Les créneaux proposés sont les suivants (2 à choisir sur les 3) :

  • mardi : RDV au club à 18h15
  • jeudi : RDV au club à 18h15
  • samedi : RDV au club à 9h15

Les inscriptions se feront uniquement sur place au club le mardi 23 septembre à 18h, la semaine précédant le début du cycle et seront validées une fois que le/la rameur/se se sera inscrit pour 6 séances sur le planning.

La fiche d'inscription vous sera alors remise et le dossier complet d'inscription (fiche d'inscription, 1 photo d'identité, certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aviron en compétition et le règlement de l'initiation, soit 30€) vous sera demandé dès la première séance.

A très bientôt !

 
Stages skiff du comité départemental
Écrit par Marc   
Lundi, 01 Septembre 2014 17:30

Cette année encore le comité départemental a renouvelé ses stages skiffs. Du fait de l'absence d'eau en juillet, ils ont été déplacés à fin août.

Le stage a permi à 27 rameurs et rameuses de la SRR, du REC et de Feins de venir s'entrainer selon 2 groupes : initiation et perfectionnement. Redon et St Malo étaient aussi invités mais la distance ne rend pas le déplacement facile pour eux, car tout s'est fait ici à Rennes sur notre bassin.

Le stage a été encadré par Olivier de la SRR et moi-même, avec le soutien de Philippe de la SRR. Nous avons utilisé les coques des 2 clubs.

La météo n'a pas été très enthousiasmante ... mais qu'importe, les rameurs étaient là pour apprendre... Le niveau initiation a permi à ceux qui appréhendaient un peu le skiff de ramer en sécurité. Les manoeuvres ont aussi été travaillées. Pour le perfectionnement, on cherche à gagner en vitesse par la technique et le rythme. Certaines manoeuvres ont aussi été révisées.

Du fait d'une forte demande, le stage habituellement sur 5 jours, a dû être transformé en micro-stages de 2 jours. La formule permet moins un travail en profondeur, mais permet quand même une progression. Nous espérons que les stagiaires auront su trouver des sensations et repères qu'ils pourront reproduire. Le vendredi a aussi été utilisé pour permettre un 3ieme jour de stage optionnel.

Remerciement donc aux 2 clubs et leurs bénévoles.

Mi septembre aura lieu une réunion du CD. Il y aura notamment un point sur les regroupements féminins, dont un premier objectif pourrait être la coupe des dames à Angers en octobre.

 
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