Actualité du REC

CYCLES D'INITIATION COMPLETS !!!
Écrit par Cess   
Dimanche, 21 Août 2016 14:40
Les cycles d'initiation de la rentrée 2016 sont complets!
 
CYCLES D'INITIATION DE LA RENTREE 2016_Septembre et octobre
Écrit par Cess   
Dimanche, 31 Juillet 2016 14:59

Les 2 cycles d’initiation de la rentrée 2016/2017 auront lieu cette année :

  • 1er CYCLE - SEPTEMBRE : du mardi 6 au samedi 24 septembre,
  • 2ème CYCLE - OCTOBRE : du mardi 27 septembre au samedi 15 octobre

6 séances sont obligatoirement nécessaires pour valider l’initiation, au cours du cycle choisi. Elles seront à choisir parmi les créneaux hebdomadaires proposés (2 créneaux hebdomadaires par débutant sur les 3 hebdomadaires proposés) :

1er CYCLE - SEPTEMBRE

MARDI 06/09

JEUDI 08/09

SAMEDI 10/09

MARDI 13/09

JEUDI 15/09

SAMEDI 17/09

MARDI 20/09

JEUDI 22/09

SAMEDI 24/09

2ème CYCLE - OCTOBRE

MARDI 27/09

JEUDI 29/09

SAMEDI 01/10

MARDI 04/10

JEUDI 06/10

SAMEDI 08/10

MARDI 11/10

JEUDI 13/10

SAMEDI 15/10

  • mardi : RDV au club dès 18h,
  • jeudi : RDV au club dès 18h,
  • samedi : RDV au club dès 9h.

Le respect de l’horaire de début de séance est vraiment primordial. Une séance d'initiation dure environ 1h30 à 2h.

Chaque cycle d’initiation sera ouvert à 10 débutants : 5 femmes, 5 hommes.

Afin de respecter la dynamique étudiante et jeunes actifs du club, des âges limites sont fixés pour l’inscription aux initiations :

  • 18 ans minimum (année de naissance : 1998),
  • 45 ans maximum (année de naissance 1971).

L'initiation n'est pas indépendante de l'inscription au club. En effet, elle est incluse dans la licence. Elle vous engage donc au-delà du cycle d'initiation.

La cotisation annuelle pour la licence est de :

  • 80€ pour les étudiants et demandeurs d’emploi,
  • 140€ pour les salariés.

Les inscriptions se font dans un premier temps par mail. Elles sont nominatives et individuelles. Aucune inscription pour un tiers ne sera prise en compte

Aussi, si vous êtes intéressés et disponibles pour suivre les 6 séances nécessaires pour valider votre initiation, envoyez un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. , en précisant vos :

  • NOM,
  • Prénom,
  • Date de naissance,
  • Numéro de téléphone,
  • Mail,
  • Cycle choisi : septembre ou octobre

Le rendez-vous pour l’inscription définitive au club sera communiqué ultérieurement par mail aux 10 premiers inscrits, à partir du 18 août.

Ils seront alors invités à venir s’inscrire avec leur dossier complet :

  • fiche d'inscription remplie (téléchargeable ici),
  • certificat médical d'aptitude à la pratique de l'aviron en compétition,
  • une photo d'identité,
  • votre règlement de 80€ ou 140€ (chèque, chèques vacances ou liquide).

Chaque rameur s’inscrira alors pour les 6 séances d’initiation, parmi les créneaux proposés ci-dessus.

Enfin, sachez que la tenue la plus adaptée à la pratique de l'aviron est une tenue quasi identique à celle pour faire un footing (des vêtements près du corps afin d'éviter de se prendre les mains dans ses vêtements en ramant).

Bonnes vacances à tous et à très bientôt!

 
Rando Erdre
Écrit par Alban   
Lundi, 30 Mai 2016 19:51

Dimanche 22 mai un équipage du REC bravait la pénurie d'essence pour se diriger vers Nantes.Rendez-vous 9h au club de Léo lagrange pour leur randonnées annuelle sur l'Erdre. Objectif : ramer jusqu'au plaine de Mazerolle, 14 km au nord, pique nique au club de Sucé-sur-Erdre et retour en allant jusqu'à Nantes avant le retour au club.


A l'embarquement, 14 bateaux cette année, que des yolettes et un double canë, faute d'équipage complet (une yolette à deux, c'est lourd...).


Au départ donc Anna, Eléna, Cécile LC, Alban J, barré par Loutfi. On se retrouve dans une yolette flambant neuve, avec des avirons H, bref grand confort. Le ciel est nuageux mais contrairement à l'année dernière, il ne pleut pas.

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Un bateau neuf, des rameurs un peu moins...


On part donc tranquillement vers Sucé-sur-Erdre sous les conseils techniques de Loutfi. On passe devant divers manoirs et autres maisons de maître en attendant impatiemment les informations du guide touristique fourni par les organisations. Malheureusement, on a oublié de le prendre... Pour les informations historiques, on reviendra l'année prochaine...


On arrive donc à l'objectif après 1h30 de rame et un changement de barreur. On fait demi tour et on s'arrête pour le pique-nique au club de Sucé-sur-Erdre. Les victuailles ont été apportées par voitures, il n'y a plus qu'à se servir. On trouve la meilleure place sur un curieux ponton qui n'a pas de passerelle d'accès. Déjeuner au bord de l'eau donc, avec Eric notre ancien président, maintenant rameur au CNF.

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Un déjeuner sur l'Erdre


On commence à ranger, prêt à repartir, lorsque le tonnerre se met à gronder... Sous cet orage menaçant, on se demande si c'est bien sage de repartir maintenant, et surtout, la pluie, çà mouille...


L'averse se met donc à tomber alors que tout le monde est encore à terre, on attend que çà passe. Ensuite, les premières yolettes repartent. A notre tour, on prépare notre bateau, lorsque la pluie redouble. Lâchement on arrête et on retrouve l'abris sommaire des arbres en pensant à tous ceux qui sont sur l'eau.


Finalement, la pluie s'arrête, et le retour se fera intégralement au sec. La fin du parcours se fera sans problème tranquillement. Le changement de barreur mettra seulement l'agilité de certain à l'épreuve.


Un grand merci au CLL pour l'organisation !

 
Rando étangs d'Apigné
Écrit par Loutfi   
Dimanche, 22 Mai 2016 20:04

Le 23 avril, 10 rameuses et rameurs du REC (Cécile LC, Célia, Eléna, Hélène, Philomène, Sidonie, Stephanie P, Antoine T, Laurent et Loutfi) viennent à la Base Nautique le samedi matin rejoindre le REC. Pour le créneau d’entraînement habituel d’entraînement ? Mais non, les voilà qui traversent toute la base. Jusqu’à nos voisins des Régates Rennaises qui nous ont amicalement invités à les rejoindre pour la traversée de Rennes jusqu’aux étangs d’Apigné. Près de 9 kms et 2 écluses à franchir par 6 bateaux en tout.

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Il va faire tout noir

 

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La lumière au bout du tunnel

Sous un ciel nuageux mais sans pluie, c’est une très belle ballade dont nous avons pu profiter. Traversée de Rennes, rame sous le Parking République. Dans une journée aussi sombre, on rame presque dans le noir et c’est très bon pour vérifier (ou augmenter) son relâchement et la bonne synchro entre rameurs. Après l’Ecluse près du Stade de Foot (Route de Lorient), ce sont de belles lignes droites (quoique parfois plus étroites que celles de notre bassin) le long des chemins de halage qui nous emmènent jusqu’à Apigné.

Pour le déjeuner, apéritif suivi un pique nique convivial près de l’étang d’Apigné. Pendant que nous préparons les embarcations pour repartir, on voit arriver un drôle de petit bateau (voir photo), avec dedans, … mais, est-ce l’effet de l’apéritif ? Non c’est bien Fred D et Séb R qui viennent faire coucou !

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Deux visiteurs dans une embarcation étrange (étrange ? l'embarcation ou les visiteurs !?)

Le retour est aussi agréable que l’aller avec cependant une attente un peu plus longue aux écluses où on ne peut pas rentrer à 6 yolettes quand l’eau remonte (et que ça chahute un peu plus).

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Le passage de l'écluse

Nous remercions les organisateurs des Régates Rennaises, et en particulier le coordinateur, Eric, pour l’invitation, le support logistique parfait (passages des écluses, pique nique, matériel), le prêt de yolette et l’excellente ambiance durant cette randonnée.

 
Trphée des 3 iles - Basse Indre
Écrit par Fred A & Alban   
Lundi, 16 Mai 2016 16:57

Rendez-vous à 11h au REC ! Quel bonheur de cumuler demi-grasse matinée et compétition d’aviron le même jour. C’est donc sous un soleil radieux de « vrai » printemps qui nous accompagnera toute la journée, que nous rejoignons le terrain de jeux de Basse Indre.

Il nous faudra parcourir trois boucles de 3km dans le sens horaire et virer 12 bouées tribord pour terminer ce trophée des 3 iles, qualifiant pour les championnats de France. Le courant s’annonce faiblement descendant et le vent quasi nul.

La routine d’avant course se met en marche : pique-nique, briefing des équipages, sieste, commentaires tout à fait objectifs et mesurés sur ce qui nous entoure, observations des premiers départs..

C’est décidé ! Gilles et moi, en double, irons nous placer au départ près de la berge, puis  garderons une trajectoire bien droite entre les barques au mouillage jusqu’à la première bouée. Notre objectif du jour se résume au respect de trois commandements :

1er commandement : au moins en même temps que tes concurrents tu partiras

2ème commandement : aucune bouée, ni au départ ni en course, tu n’embrasseras

3ème commandement : avec aucune pelle d’équipages concurrents tu ne fricoteras

Objectif atteint ! Après avoir protégé « NOTRE » zone de départ des envahisseurs solo et autres doubles, c’est avec enthousiasme que nous poussons sur nos canes une seconde avant la chute de la seconde boule noire et le coup long du signal sonore, nous permettant ainsi de nous élancer dans le trio de tête. Pendant que les équipages solo et doubles derrière nous se retrouvent et se chamaillent à la première bouée, nous relançons pleine coulisse une fois virée la seconde bouée. Mais l’équipage de Saumur a décidé que ça ne se passerait pas comme ça et nous rattrape pendant le premier tour les pirates ! Nous nous cherchons avec un second équipage pas loin derrière mais ils sont trop forts pour nous et passerons également peu après.

L’enjeu est donc maintenant de respecter la seconde partie du deuxième commandement et d’au moins conserver notre place. Contrairement à la manche de Saint-Malo plus agitée, les conditions aujourd’hui sont tout à fait favorables pour que notre duo puisse s’exprimer et mettre simplement en application ce qu’il sait faire.

C’est bon ! Après quelques hurlements de Gilles à faire pâlir un élan en rut, nous passons la dernière bouée sans heurts et avons conservé notre place jusqu’au bout. Ce qui nous donne un classement de  4ème sur 8 (catégorie senior) et 6ème sur 12 (senior et vétéran), et oui il y a deux classements pour le prix d’un à Basse Indre ! Nous sortons content de notre « ramerie » et d’avoir terminé dans la première moitié du classement.

Il y avait également un 4x+ masculin d’engagé avec Antoine T., Alban J., François V., Stéphane A., barrés par Stéphanie P. L’équipage a fait un départ correct qui les a placés dans le peloton de tête. Lors du premier bord, un premier bateau a été dépassé et les deux premiers passages de bouées se sont bien déroulés amenant le bateau en 3ème ou 4ème position (les avis des supporters divergent…), se rapprochant du concurrent suivant. Et là, c’est le drame, un poudoum…poum survient soudainement. Les rameurs restent dans la course, et continuent de ramer en regardant le rondin de bois sournois qu’ils viennent de heurter filer par bâbord. Mais bientôt la barreuse mettra fin aux espoirs de remontée vers le podium en indiquant que la barre ne répond plus… La course aura durée 1500m et 6’35…

La brève tentative de finir la course en faisant la direction à la rame échouera rapidement, tant le bateau est impossible à diriger sans gouvernail.

Tout le monde se remet de ses efforts et de ses émotions autour d’un sympathique buffet campagnard, dans une ambiance conviviale et musicale. Merci sincèrement au club de Basse-Indre pour leur accueil généreux et leur organisation au poil. Ils n’ont peut-être pas l’océan mais ils en ont l’esprit, et c’est bien là l’essentiel !

 
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